孕妇感到面对困难的不仅仅是自己，还有另外一个人同样在面对着困难，自己并不是孤单一人。
孕妇自己也应充分地了解
怀孕期自己身体发生的变化，在心情烦闷的时候听听音乐，看看书，或出去散散步，均有助于排解不良的情绪。妻子也应充分地体谅丈夫的难处，丈夫在工作过后，还要照顾自己，对方也同样是面对诸多困难，妻子应尽量少发脾气。
保持温馨的家庭气氛，不在无形中施加心理压力，家人对
孕妇过于冷漠或过度的关心，会无形中增加她的思想负担。只要保持适度的心理环境，安全、愉快地渡过“怀胎十月”，以最美丽的微笑，迎接
健康可爱的小宝宝。
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