在怀孕期间 尽量别泡热水澡

孕妇洗澡注意

泡热水澡是最简单的放松方法，但在怀孕期间，在享受热水浴的时候，切记要把水温降低，时间缩短。

 研究显示，在怀孕前3个月，如果让身体温度持续超过39℃以上，就容易造成发育中胎儿脊髓缺损，在怀孕第一个月，这种伤害的发生机会明显增高，所以水温应该尽量控制在38℃以下。准妈妈在怀孕的前3个月是绝对禁止泡热水澡的，也杜绝接触其他的高温环境，比如冬季使用电热毯等。

　　而且，准妈妈如果在怀孕中、后期打算泡热水澡，也应视个人体质而定，因为此时准妈妈的血液循环和常人不同，在经历冷、热水的过度刺激后，其心脑负荷可能无法像一般人调适得那么好，很可能产生休克、晕眩或虚脱的情况。所以，建议准妈妈采用其他方法替代泡热水澡，比如冲澡、泡脚等。

上一篇文章： 孕妇几乎都缺钙 补钙很重要

下一篇文章： 什么是高危妊娠？

免责申明：你阅读的《在怀孕期间 尽量别泡热水澡》版权归原作者所有，仅供参考，来自健康人生，转载请注明：HEALTH.RIMII.COM,本文转自互联网。

子宫肌瘤与怀孕	孕期为何易发胰腺炎？
为什么怀孕后容易便秘	妊娠期外阴瘙痒是何因
盲目保胎不明智	应对孕期6种痛
怎样知道是过期妊娠？	过期妊娠的原因
早期破水有那些危害？怎样预防？	什么是高危妊娠？
在怀孕期间 尽量别泡热水澡	孕妇几乎都缺钙 补钙很重要
孕妇缺碘 孩子易患多动症	孕妇需提防乳头瘤病毒
怀孕初期健康注意事项	设计宝宝的高智商——胎教
看宝宝小手如何成形（图）	孕妇防辐射服dB值是否越高越好
孕期做B超别超过3次	什么时候去“B超”