产后大便

　在分娩后的1-2天内,你可能不会有排出大便的需要。 这时需要做：

　　1、起床并且尽可能及早活动:比如在周围散步。

　　2、喝大量的水并且吃高纤维素的食物,使肠道增加刺激。

　　3、想大便时应即刻去大便,不要忍着,也不要用力向外逼。

　　4、排便时,用一块清洁的卫生垫敷压在有缝线的部位。

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