养生：男子养生不可百日无姜

    按中医理论，生姜是助阳之品，自古以来中医素有“男子不可百日无姜”之语。宋代诗人苏轼在《东坡杂记》中记述杭州钱塘净慈寺80多岁的老和尚，面色童相，“自言服生姜40年，故不老云”。传说白娘子盗仙草救许仙，此仙草就是生姜芽。生姜还有个别名叫“还魂草”，而姜汤也叫“还魂汤”。

　　姜含有挥发性姜油酮和姜油酚，具有活血、祛寒、除湿、发汗等功能，此外还有健胃止呕、驱腥臭、消水肿之功效。故医家和民谚称“家备小姜，小病不慌”，还有“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”的说法。

　　曾有一位手术中发现全身淋巴系统已有癌细胞转移、接受化疗的患者，由于发生条件反射性呕吐，每个化疗周期、体重都要减轻2～3千克，健康受到严重损害。

　　经过采用临床营养支持、调理患者饮食，每天上午接受化疗前不强制病人进食，而让他口含一片薄姜，利用鲜姜止呕和温中散寒的作用。下午四时，趁化疗药物的毒性高潮期已过，分多次、少量进餐，以保证患者获得足够的热能和营养补充。在历时一年的治疗中，患者体重不仅没有下降，反而增加了10公斤。免疫功能的增强，使得患者的生命又延续了五年之久。在这里生姜的作用功不可没。

　　应当注意的是腐烂的生姜中含有毒物质黄樟素，对肝脏有损害，所以一旦发现生姜腐烂就千万不能食用。

上一篇文章： 养生：老人不要可惜剩饭菜了

下一篇文章： 开启康熙大帝的养生绝密档案

免责申明：你阅读的《养生：男子养生不可百日无姜》版权归原作者所有，仅供参考，来自健康人生，转载请注明：HEALTH.RIMII.COM,本文转自互联网。

万物复苏春季降糖宜清热养阴	中医养生：素食能使人长寿吗
养生之道与养生之术相差很多	中医：春季养生吃穿睡行秘籍
中医“头北脚南”睡眠更香甜	运用 312经络养生是很简单的
中医养生久坐不动易得哪些病	细论养生：生病源于“过用”
最有创意西式药膳难倒老中医	养生：别再懒啦 赶快动起来！
春“风”到来时要小心眩晕到	中医养生法  春暖花开养生法
几款中医养生茶的适应和禁忌	中医养生防治病中的理论观点
探讨中医养生学说的几点摘要	选用中药来防治流感很有奇效
对于  中医养生防病的面面观	中医推出舒缓压力3 种小秘方
关于养生  要“ 说三道四 ”	养生：对付亚健康中医有办法