作者：佚名 文章来源：不详 点击数： 更新时间：2007-2-5
小儿哮喘病反复发作，有时危及生命，但是，有这样病儿的家长也不必太着急，因为目前的家庭医疗保健措施对哮喘是可以预防的。
首先要在天气变化或寒冷时及时添加衣物，避免受风寒，尽量不要感冒,要特别注意颈部的保暖。有好些孩子对羊毛及化学纤维制品过敏，所以最好给孩子穿纯棉织品。
其次、抵抗力较弱的孩子可以接种肺炎疫苗和流感疫苗，尽量避免上呼吸道感染。
第三、要从小注意身体锻炼，每天都应到户外活动，多呼吸新鲜空气。婴幼儿可作被动体操，稍大一点的小儿可自己作操，散步或慢跑，这样可以锻炼肺的功能。剧烈运动会诱发哮喘，像长跑这样的运动就要尽量避免，因为孩子运动之后的反应和恢复都比正常的孩子要大、要慢。所以哮喘患儿锻炼时应该选用不太剧烈的活动，像游泳、散步等最合适。
第四、在饮食方面，医生指出，哮喘的孩子应该吃清淡又有营养的食物，不吃能引起哮喘发作的食物和“发物”，如虾、蟹等，有些做过过敏试验，知道自己对那些食物过敏的，都尽可能不吃或少吃。同时少吃辛辣油腻的食品。多吃蔬菜水果，像萝卜、丝瓜、梨、香蕉、枇杷等，以保持每日大便通畅。补钙除了可以促进骨骼生长，还具有抗过敏等功能。还有一点要特别提醒的，就是要多喝白开水，平时多喝水，不仅补充水分，还能稀释痰液。哮喘的孩子不应该多吃过甜、过咸的食物。
再有，家中要经常备一些药物，如止喘药：氨茶碱，优喘平或气雾剂喘安宁等，急性发作时可随时使用。
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