食柿子“八不宜”

　　柿子是人们比较喜欢食用的果品，甜腻可口，营养丰富，不少人还喜欢在冬季吃冻柿子，别有味道。但大量贪食或不合理食柿子，则可造成胃柿结石，酿成不良后果。
 
　　为什么会形成胃柿结石呢？原来，进食柿子后，特别是空腹进食较多，如一次超过 3只，又多是未成熟、未去皮的柿子，便在胃内形成团块，既不能被消化，又不能通过幽门从胃中排出，就形成胃柿结石。

　　胃柿结石的发生主要是由于不注意食柿方法所致，为避免这种后果，应注意食柿子“八不宜”：

　　一、未成熟的柿子不宜过多食用。

　　二、空腹、饥饿时不宜食柿子。

　　三、过度劳累、疲乏时不宜食。

　　四、不宜同食含纤维素较多的蔬菜等食物。

　　五、患有慢性胃炎、排空延缓和消化不良等胃动力功能低下者不宜食柿子。

　　六、胃大部切除术后不宜食柿子。

　　七、糖尿病病人不宜食柿子。

　　八 、食柿应尽量少食柿子皮。

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