我的腿和屁股上的肉很多,有没有什么好的办法呢??
还有就是我经常用手拍打肉多的地方,请问这样做对吗?/会不会起反的作用,让肉更多呢??谢谢
拍打起不到什么作用,可以用印度按摩,就是用手使劲抓捏肉多的地方,好象要把肉撮掉一样,至到出汗为止,这样可能促进脂肪燃烧,达到消脂作用.
减肥啊,经常拍打没有什么反作用,也没有什么坏处.
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