新的一年又即将来临了？不知姊姊妹妹们有什么愿望呢?如果还是延续今年未达成的
减肥愿望的话，那么奉劝你先体检一下自己的
减肥观念！日本自创美白秘方的美体大师铃木园子，近来又有新发明，自创在IQ、EQ之外的DQ（Diet Quotient）减肥智商，只要回答以下的75道问题，就可知道你的DQ有多高，2002年的减肥大愿是否能够成功。
●DQ75道测试题目
题目 A B C
1.你用餐的时间是否固定? 是 有时候 否
2.你的烹饪技巧好不好? 好 会一点 不好
3.每星期有数日在外用餐? 从不 偶尔 总是
4.你用吃面包代替吃饭? 从不 偶尔 总是
5.你吃饭时习惯有多种配菜? 否 有时候 总是
6.你每天都想在外面的餐馆吃饭? 否 偶尔 总是
7.你习惯不吃早餐? 否 偶尔 总是
8.你特别喜欢吃肉? 否 偶尔 总是
9.你吃任何食物都要加酱汁? 否 偶尔 总是
10.一有新的零食产品，是否就想试? 否 偶尔 总是
11.是否整天都想吃最爱吃的零食? 否 偶尔 总是
12.你认为吃东西最重要的是? 材料 味道 营养
13.每一餐都要吃饭? 否 偶尔 总是
14.你自己下厨吗? 否 偶尔 总是
15.你觉得自己的饮食习惯够不够规律? 规律 偶尔 不规律
16.你常错过吃午饭的时间? 否 偶尔 总是
17.你是否常去速食店用餐? 否 偶尔 总是
18.你常没胃口吃饭? 否 偶尔 总是
19.你有吃维他命的习惯? 否 偶尔 总是
20.你是否常常觉得最近吃得太多? 否 偶尔 总是
21.你常吃甜食? 否 偶尔 总是
22.你常吃西式自助餐? 否 偶尔 总是
23.一头晕就立刻吃药? 否 偶尔 总是
24.勇於尝试任何有营养的食品? 否 偶尔 总是
25.心情好的时候，会吃得更多? 否 偶尔 总是
26.你记得这个星期，你吃过什么吗? 全部记得 记得7成 全忘记了
27.如果觉得自己这餐吃得太多，下一餐就会吃少一些? 否 偶尔 总是
28.你是否在身边随时准备了零食? 否 偶尔 总是
29.你认为少吃一餐就可以达到减肥的目的? 否 偶尔 总是
上一篇文章： 避免肥胖的十五条法则下一篇文章： 测测你的减肥智商之(2)免责申明：你阅读的《
测测你的减肥智商之(1)》版权归原作者所有，仅供参考，来自健康人生，转载请注明：
HEALTH.RIMII.COM,本文转自互联网。
