吃凉拌多了对胃不好。人长的胖瘦不是关键.
健康才是最美的
那要看你是拌荤的还是素的,不过要不胖还是要勤锻炼会,喜欢吃冷食的人容易发胖,因为在吃冷食的时候往往速度较快,容易造成超量。另外现在冷食里面加了很多调味料、调味油、麻酱等等,都是容易造成发胖的东西。味道比较重会刺激人的食欲,增加食量,吃米线一类的应该还好
但外面凉拌菜好多调料和油啊,
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