买了熏衣草，玫瑰和茉莉花茶，但不知道应该怎样冲泡着喝才最有功效？
花茶的各种功效
美容花茶
1，玫瑰花：它清火润喉，具有消斑，除皱，养颜之功效，是花中之王
2：康乃馨：美白皮肤，祛斑除皱
3：红乃梅：消火祛斑，美白润肤，调节内分泌，促进新陈代谢。
4：紫罗兰：清火养颜，滋润皮肤，给皮肤增加水分，增强光泽，防紫外线照射。
5：芍药花：养血柔肝，使气血充沛，容颜红润。
6：勿忘我：
美容增白，清火明目，特别是对雀斑粉刺有一定的消除作用。
7：杜鹃花：润肤养颜（主治：
月经不调等
妇科病）
8：熏衣草：祛痘祛斑，去火安神，增白紧肤，修复疤痕
9：玉美人：调养气血，润肤乌发，又能瘦身（贵妃们的专用
减肥茶哦！）
10：桃花：女人之花，能美容养颜，又能调节经血，还能
减肥瘦身（和玉美人一起减肥效果好！无副作用）
特殊功效花茶
1，玫瑰茄：排毒养颜，开胃健脾，软化血管
2：白雪茶：消除体内垃圾，排除毒素（高血压，高血脂，肥胖者的首选佳品）
3：红雪茶：降血压血脂
4：雪里开花：滋润壮肾
5：胖大海：咽喉肿痛，扁桃体炎，鼻炎都有其独特的功效
6，野生苦丁：口感甘甜，清热解毒，明目肝胆，降血脂血压，是中老年人和男士最喜爱的茶
７．迷迭香----抵御电脑辐射，提神醒脑、疗头痛、增强记忆力；帮助消化、胃肠胀气、治腹痛；促进头皮血液循环，改善掉发和秃头现象，降低头皮屑的发生；减肥、消水肿、抗老化。
清香解渴，解暑（消炎解毒），清凉润肺，润咽喉的花茶
1，玉蝴蝶：清肺热利咽喉
2，金莲花：消炎止咳，调理肠胃，帮助消化
3，百合花：去火安神，清凉润肺
上三种搭配，效果更佳
4，玉兰：养颜美白，改善睡眠
5，野菊花：避暑消热，清心明目
上两种搭配，效果更佳
6，人参花：清香解渴，清凉降火，补血补气，
健康脑提神
7，绞股兰：是滋补安神，保护肝脏的（是中老年人和男士最喜爱的茶）
8，竹叶青：解渴消暑，解毒利尿（夏日首选）
9，金银花：清火润喉，清热解毒（咽喉肿痛，扁桃体炎）
10，金盏菊：养肝明目，养颜美容，解毒消炎（头晕，胃寒痛等）
11，君白菊：清热解毒，保肝明目（解暑，抗疲劳，软化血管）
12，金黄菊：清热解暑，消肿明目（有效排出毒素，消除体内垃圾）
13，茉莉花：疏肝和胃，理气解郁（
月经不调，痢疾，肿毒等）
呵呵~~~~花茶要长期喝才有效果~~~不过效果是很温和的啦！
消除疲劳，舒展身心茶: 贡菊+紫罗兰+熏衣草
美颜爽肤，清肺润喉茶: 玫瑰茄+洋甘菊+茉莉
祛斑除痘补水茶: 玫瑰+玫瑰茄+桃花
专门减肥瘦腿: 柠檬马鞭草+迷迭香+柠檬草
安眠、治?痛: 洋甘菊＋薰衣草＋菩提＋玫瑰
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m杌纳瘛⒅蝪B失眠＝迷迭香＋菩提
安眠、治?痛＝洋甘菊＋薰衣草＋菩提＋玫瑰
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?痛＝洋甘菊＋迷迭香＋薰衣草＋玫瑰
美白＝玫瑰＋薄荷
改善便秘症r馈⑴哦尽⒚腊祝窖蟾示眨?厗-
咳嗽＝紫厗-＋櫖鞭草＋薄荷
瘦身＝玫瑰花＋洋甘菊＋薄荷（嫇您身裁一}棒）
促?血液循t啊⑴懦∪鈣D~T水份n锪簟⑷コ椭矫倒寤ǎ玭脂叶
排除宿便＝玫瑰＋j该什?
解酒＝薰衣草＋紫厗-＋薄荷
胃痛＝洋甘菊＋薄荷＋茉莉
玉蝴蝶：又叫白玉纸，为紫葳科植物玉蝴蝶的种子，主产于云南，贵州等地。玉蝴蝶苦寒入肺经、能清肺热、利咽喉，对急慢性支所管炎、咳嗽、咽喉肿痛、扁桃体炎有很好的食疗效果。
备注:（饮用方法）玉蝴蝶5克，放入杯中，沸水泡即可饮用，也可加入冰糖或茶叶同饮。
金盏花：橙黄色花朵犹如太阳的金盏花（Calendula officinalis），又名常春花，原产于南欧、地中海沿岸一带。据说古罗马人看见金盏花在初一开花，于是依“Calends”（罗马古历初一）为它命名，这就是其属名的由来。至于英文名“Pot Marigold”，相传与圣母玛丽亚有关，由于圣母是童贞女，因此藉金盏花解经痛及调经的功能庇助少女们。
古埃及人认为金盏花能延缓衰老，印度人则尊奉它为神圣的花。中世纪时人们已将金盏花用于疗伤，更藉以对抗瘟疫和黑死病。而在法国诺曼第地区，则以金盏花为牛油添染金黄色泽。相传它还有预测天气的功能：如果花在早晨7点以前绽放，当日必定是晴天，反之就将要下雨了。
金盏花功能：
金盏花含矿物质磷和维生素C等，主要利用部分是花瓣。饮用金盏花茶，能发汗、利尿、清湿热。而它的花还能制成沙拉，或用于烹调以增加色香味。金盏花外用也是功效强大的药草，以治疗皮肤的疾病及创伤为主，外用具有消炎、杀菌抗霉、收敛、防溃烂的效果，并减轻晒伤、烧烫伤等。平时用来蒸脸、药草浴或手足浴，可促进肌肤的清洁柔软。
冲泡与品味
金盏花茶是以一大匙的干燥花瓣冲泡而成，焖约3-5分钟即可，金黄色的茶映衬着漂浮的金黄花瓣，清香袅袅，饮来甘中微苦，可加蜂蜜调味。感冒时饮用金盏花茶，有助于退烧，而且清凉降火气。它还具有镇痉挛、促进消化的功效，对消化系统溃疡的患者极适合。此外，还能促进血液循环，帮助女性生理期间拥有清爽自由的心情.也可缓和酒精中毒，故也有益补肝的功效。
茉莉：简介:无瑕的的茉莉花像个羞涩又丰满甜美的乡村少女，甘甜中带着清秀，洁白中映着嫩绿。有一种欲言又止的羞怯，以及无法抑制的青春气息。茉莉花理气开郁，辟秽和中。茉莉花英文为Jasmine，茉莉花的花瓣可用来制作茉莉花茶，气味芳香。茉莉喜欢在晚上开花，香气浓郁迷人，多饮用可安定情绪、消除神}搣蔩5、去除口臭，还有防治腹痛、慢性胃炎、提神解?、od亁通便、美容、娍整尷r>蒙分泌、明目的功效。
用开水单独冲泡喝.
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花茶应该怎样喝才最有功效？》版权归原作者所有，仅供参考，来自健康人生，转载请注明：
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